ADA ÇAYI (SALVIA OFFICINALIS)

Ada çayı dişotu ve meryemiye adları ile de tanınır. Ada çayının antiseptik, antimikrobiyal, parazit kovucu (zirai)  ve ağrı kesici özellikleri vardır. Kadınların adet dönemlerini düzene sokar.  Özellikle anjin ve farenjitte adaçayı gargarası iltihabi söker ve vücuttan atar. Dişeti iltihaplarını tedavi ederek ağız kokusunu yok eder. Öksürük engelleyicidir. Adele spazmlarını çözer. Mide ve bağırsak gazlarına iyi gelir. 

Ada çayı gargarası nasıl hazırlanır?
1 bardak sıcak suda, yıkanmış adaçayı yaprakları 10 dakika demlendirilir.
Yapraklar dışarı alınır. Günde iki üç defa gargarası yapılır.  Yine bademcikleri koruma amaçlı günde 1 çay bardağı adaçayı içilir. Çayın içine bir dilim limon atarak tatlandırabilirsiniz.

Not: Hamile bayanların, hamileliklerinin ilk üç ayında adaçayı sakıncalı olabilir.
Çünkü adaçayı, düşük yapma riskini artıran madde içermektedir.